Maarja, een andere psychiater heeft mij ooit gezegd: van een flat springen is het allerslechtste voor je gezondheid. Je een stuk in je kraag zuipen is veel minder slecht voor je dan van een flat springen en pillen zijn weer echt een stuk minder slecht dan alcohol... Soms duurt het even voordat ik dàt stemmetje weer hoor... Enfin, ik zit nu op een brokkelig halfje olanzapine per avond wat overeenkomt met 1 mg. Volgens de bijsluiter is de dosering gemiddeld 5 tot 20 mg, dus waar práten we over...? Mmmm, soms helpt het ook om dit even op te schrijven....
Wat òòk helpt is (geselecteerd uit twee columns van Japke-d Bouma)
‘Wijsheid komt met de jaren.’
Klopt. Meestal tegelijk met de gedachte: ik had eerder moeten stoppen met drinken.
‘Als je ouder wordt, heb je juist een schat aan ervaring.’
Waar je niets mee kunt. En waar niemand naar wil luisteren.
‘Je moet jezelf blijven uitdagen.’
Zeker. Maar niet per se door te paaldansen in jarretelles.
‘Ik voel me nog precies hetzelfde als toen ik 20 was.’
Tot je een trap op moet.
‘Je moet gewoon met je tijd meegaan.’
Altijd? Waarom?
‘Je moet uit je comfortzone.’
Ik ben blij dat ik er eindelijk in zit. (deze ga ik inlijsten)
‘Je moet het leven vieren.’
Mag dat ook gewoon thuis? (deze ook)
Weet je wat het is met boven de 50 komen? Je verandert langzaam in een kasplant. Ineens hoor je jezelf dingen zeggen als: „Deze week ben ik al drie avonden weg geweest. Deze sla ik even over.” Zo zijn er voortdurend dingen waar je mee stopt als je boven de 50 komt. Waar echt vier paarden aan te pas moeten komen, willen ze jou daar nog heen trekken.
Mijn vrienden hebben dat ook. Ik had geen idee joh. Sommigen zijn nog maar net 40, en al met honderden dingen gestopt die ze nog wel deden toen ze 20 waren!
'Je wilt geen ‘gedoe’ en ‘toestanden’ meer.
Met een busje vrienden naar een festival met Dixi’s. In de tocht zitten. Staan bij concerten. Naar een bar waar je moet schreeuwen om elkaar te verstaan. Op een kruk zonder rugleuning. Theatervoorstellingen buiten een straal van 8 km. Wegwezen. Oh ja en fastfoodrestaurants. Doe je ook niet meer. Vooral omdat je die bestelzuil niet snapt. (Deze heb ik even gepersonialiseerd...)
'Sporten. Hahaha echt niet'
Zonder uitgebreide voorbereiding, opwarming en fysiotherapeutische begeleiding kom je écht niet meer in beweging. Alles heeft een ‘valrisico’. Spontaan over een hekje springen. Over het net. Over een plas. Van de stoep stappen. Je knieën, je rug – overal vinden ze iets van. En krijg je slijmbeurs-, pees- en beenvliesontstekingen. Ook van helemaal niets doen trouwens! Ineens ‘schiet het erin’.
Maar goed, dan ben ik dus al bijna 62... Ik zit nog steeds op e-matching en daar scroll ik nu weer af en toe op,... maar die vrouwen wìllen allemaal nog zoveel, òòk die van mijn leeftijd en ouder... Nou er is er eentje die wel meeviel, met wie ik veel interesses deel en die heel knap is op één van de foto's waarop ze waarschijnlijk 30 jaar jonger is... We hebben al eens met elkaar gechat (toen het in december ook al twee weken uit was met E.) We zagen elkaar namelijk al jaren met enige regelmaat voorbijkomen op die site en we moesten toch maar eens een kop koffie met elkaar gaan drinken. Maar ja... dan lees ik haar profiel nog eens en dan zie ik bij: wat voor man zoek ik? "Ik zoek een daadkrachtige man, die..." en dan lees ik al niet verder. Daadkracht? Verrek, ja... heb ik af en toe nog last van. Is wel handig bij het radiomaken of in het huishouden, maar verder... Ook dit wordt vervolgd. Een kop koffie kan natuurlijk geen kwaad en wie weet heb je gewoon een gezellige middag of uurtje, elk moment van geluk telt... maar deze week hèb ik al twee afspraken...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten