vrijdag 6 november 2026

update + compilatie

Helemaal vergeten te vertellen. Ik ben sinds enkele dagen de trotse eigenaar van een Otamatone.

Het (enigszins zuiver) bespelen ervan kost nog wel enige moeite, maar het is een heerlijk speeltje. Ook hier heb ik niet altijd puf voor, maar indien wel, beleef je er veel plezier aan. Mijn plan is om hem te gebruiken in jingles voor Yes, We Have No Mountains, dat sinds gisteren weer in het zendschema staat van Sheena's Jungle Room. 


De dag begint weer heel redelijk. Het doorhakken van de YWHNM-knoop en het (eindelijk) regelen van een aantal andere zaken waar ik tegen aanhikte hebben wel geholpen. De bijwerkingen van de griepprik waren gisteren al minder en zouden in twee dagen over moeten zijn, dus dat geeft hoop voor de rest van de dag. 

Het gewoon weer meedoen, met een radioprogramma, de fiets kunnen pakken, je eigen boodschappen doen... allemaal zaken die goed zijn voor je gevoel van eigenwaarde. Hier en daar ga ik soms nog ongemerkt een grensje over en dat moet ik dan later bezuren, maar het is vol te houden en er zit progressie in, ook al is die grillig en soms te langzaam naar mijn zin, maar de hoeveelheid tijd per dag dat het goed gaat maakt het leven weer de moeite waard. 

Ik zag zojuist een kleine bonte specht in een boom op het plein, van die kleine dingetjes waar ik weer van kan genieten!

En vandaag had ik in tegenstelling tot de afgelopen twee dagen wèl weer zin om een compilatie te maken en ervoer ik het als een prettige manier om de tijd stuk te slaan, zoals Mike Boddé het ooit uitdrukte. Nee, dit wordt géén nieuw radioprogramma. Ik denk dat eentje precies genoeg is. 

We zijn nog steeds bij/rond de A op mijn verzamel HD, van albums die ik nooit of nauwelijks gedraaid heb en ik wilde eens iets maken dat het midden hield tussen een "best off" van één bepaalde artiest en een compilatie met meerdere. Ik denk dat ik er daar de komende tijd meer van ga maken. Ze worden nu ook langer dan een C60.

Soundtrack van de dag 8 

01 Alain Buro - Trilogie.mp3

02 Alice Cooper - black juju.mp3

03 Alain Markusfield - Platock concerto-1er Mouvement.mp3

04 Alice Phoebe Lou - Bang Bang.flac

05 Affinity - Coconaut Groove.mp3

06 Alain Buro - Post-scriptum.mp3

06 Alphane Moon - In The Vector Of.flac

07 Alice Cooper - laughing at me.mp3

08 Affinity - United states of you.mp3

08b Alice Phoebe Lou - Deep Blue Sea.flac

09 Al Stewart - On The Border.flac

10 Alain Souchon - Simone.flac

11 Allen Ginsberg & Paul McCartney - The Ballad of the Skeletons.mp3

12 Affinity - I am the walrus.mp3

13 Alice Cooper - second coming.wav

14 Alice Phoebe Lou - Grey.flac

15 Alice Cooper - Today Mueller.mp3

16 Platock concerto-4e Mouvement.mp3





donderdag 5 november 2026

Update

 Ja, zo heel erg veel heb ik niet te vertellen, althans, objectief gezien niet, maar ik merk dat dingen typen en vertellen in ieder geval dat nare gevoel uit mijn hoofd helpt weghouden. 

Dus..., vanochtend heb ik op de fiets de priklocatie in de wijk bekeken, omdat volgende week mijn bloed voor de zekerheid op een paar dingen gecheckt gaat worden en ik even wilde kijken of ik de optimale route in mijn hoofd had en of het zo vroeg (rond 9 uur) in de ochtend wel gaat, omdat ik dan tòch nog een beetje onder invloed van de nachtmedicatie ben, maar het ging goed, doch ik moet wèl het koppie erbij houden. En dat kost inderdaad rond die tijd nog wat moeite... 

Tja, dat voelt dan toch als een prestatie dat ik dat gedaan heb, omdat zoiets 4 à 6 weken geleden nog ondenkbaar was en ik dit de afgelopen 2 à 3 weken ook nog niet zag zitten, maar later denk ik dan weer nogal negatief: nou, we zijn er echt nog lang niet hoor... Dit is een fietstochtje van niks. 

Echter nèt in de supermarkt zag ik een redelijk jonge man in een scootmobiel zijn boodschappen uit zijn mandje voorop op de band leggen en dan zie ik mijn eigen beperkingen toch weer in een ander licht... 

Afgelopen nacht heb ik mijn eerste slaapverlamming in ws. een jaar of twee gehad. Het voelde gelukkig niet heel erg angstig en ik had na enige tijd het besef hoe ik er uit kon komen. Het thema had ook duidelijk te maken met de toch wel spannende dingen van de twee afgelopen dagen... Met zo'n chemische slaapcocktail heb je ook de neiging je slaaphygiëne een beetje te verwaarlozen en te kort voor het slapen gaan nog te intensief bezig te zijn, dus vanavond maar een beetje rustiger aan... 


   

woensdag 4 november 2026

Doorgehakte knoop

 Even een update op wat ik eerder schreef. Ik heb stream manager Mr. Fab gevraagd om  Yes, We Have No Mountains zsm te hervatten. Daar was hij blij mee. Ook de dokter vond het een goed idee, lol. Het zal niet vanavond zijn, maar hopelijk toch volgende week. 

Ja, ik weet dat het dan ook Sint Maarten is. Het is echter of de duvel er mee speelt, maar er komt al jaren die dag iets tussen en sommige jaren stond het me gewoon ook tegen om snoep uit te delen aan groepjes vals zingende kinderen (met 9 van de 10 keer hetzelfde kutliedje...) en eigenlijk heb ik dat nu ook een beetje. Ik doe zelfs geen briefje op de deur: gordijnen dicht, deurbel uitzetten, hoppa!

Verder ben ik redelijk gammel aan het worden, maar dat wil juist zeggen dat de griepprik van gisteren haar (zijn?) werk doet, schijnt het... 

update

De ochtend begon matig, maar dat zegt helemaal niets. Gisteren verliep erg grillig, maar bijna geen acathisie, gematigde depressie, maar wèl dodelijke vermoeidheid en ik heb netjes mijn griepprikje gehaald, with a little help from a friend
Gisteravond om 21 uur viel bij mij de meest bizarre rouwkaart door de bus: gericht aan Jan en Wilma T  en van het overlijden van ene R de V uit Zeeland geboren in 1947. De naam zei me helemaal niets. Ik heb nu weten te reconstrueren dat het de vrouw moet zijn die ooit een teckel van ons heeft geadopteerd, zo'n 20 jaar geleden, toen was Willeke inderdaad nog Wilma.... Het zou heel goed de teckel kunnen zijn waarmee ze op de voorkant staat, maar dan ziet ze er wel érg jong op uit.... Uit alles blijkt dat dit een euthanasie betreft na een lange en pijnlijke ziekte...
Heel triest natuurlijk, maar nogmaals bizar om vlak voor het slapen gaan zoiets onder ogen te krijgen...

Een uur eerder werd bij mij een 'speeltje' bezorgt, die in dit filmpje te zien en te horen valt. Ik heb de grote zwarte uit het einde, omdat die het grootste toonbereik had, maar het valt nog niet mee om hem (zuiver) te bespelen. Dat wordt dus oefenen, voordat ik de jingles kan maken die ik in mijn hoofd had... 

dinsdag 3 november 2026

Soundtrack van de dag 7

 Gisteren begon redelijk, maar werd uiteindelijk een rotdag, alsof ik weken werd teruggeworpen. Toch die middagen, hè... 's Avonds knapte het weer op. Vandaag begint ook redelijk... Mijn arts heeft me gewaarschuwd dat grote terugvallen erbij horen en dat ik daar niet van moet schrikken. Het zijn golven en uiteindelijk gaat het over. Maar leuk is anders, natuurlijk.

Vanmiddag de griepprik halen... tòch maar vervoer geregeld, want eigenlijk is het nèt te ver na twee maanden niet fietsen... Ik denk er steeds meer over om toch maar gewoon te beginnen met Yes, We Have No Mountains. Dan zit er maar een keer eens een keer rotavond tussen... Heb ik nog een week om op te knappen.


Soundtrack van de dag 7

01 Aphrodite's Child - Mister Thomas 

02 Aafke Romeijn -Stella XIX.flac

03 Bloem de Ligny - pink serenity 

04 Bojoura - Everything's Alright.flac

05 Apocalyptica - Nothing Else Matters.mp3

06 Dina - Slow Down.flac

07 Argent - Shine On Sunshine.flac

08 Bachman-Turner Overdrive- Blue Collar.mp3

09 Badfinger - Yesterday ain't coming back.mp3

10 Banjo or freak out - Fully Enjoy.flac

11 Blaudzun - Light of love.mp3

12 Mogiyutaka -  Fool On The Hill.mp3

13 Barclay James Harvest - Titles.flac

14 Barnes & Barnes - American History.flac

15 Björk & Brodsky Quartet - I've Seen It All.flac