Vannacht voor het eerst weer eens min of meer aan één stuk geslapen en redelijk goed uitgerust wakker. Goh.... wat maakt dàt een verschil. Nu dit even vast zien te houden... De wereld ziet er meteen een stuk beter uit.
woensdag 31 mei 2023
zondag 28 mei 2023
andere kant
Ja en toen waren we toch ongemerkt, maar vrij snel van de hypokant van het spectrum naar de andere kant van de nullijn gezeild. Ineens sta je twee ochtenden achter elkaar wel heel kut op: moe, zware ogen, lusteloos, angst- en jankerigheidsgolven, me niet meer voor kunnen stellen dat ik me helemaal op dat AI kon storten en dat ik me aangemeld heb bij de kringloop...
De lorazepam doet wel wat ze moet doen: kalmeren en angst dempen en een uur na inname gaat het wat beter. Dus de benzo's helpen nog steeds, alleen afbouwen (wat nu ook weer hot news is, maar dan mbt anti-depressiva) is bij mij nog niet aan de orde...
Máár... aan zo'n overmoedige periode hou ik soms ook iets goed over. Ik heb nu de stap gezet naar de kringloop, die ik in een depressieve episode niet gezet zou hebben en heb me met enthousiasme op het inwerken gestort. Het meeste weet/kan ik nu en ook met frisse tegenzin kan ik die twee middagen zinvol doorkomen en dat blijft toch beter dan de hele week thuis.
zaterdag 27 mei 2023
Wijdbeense benzo's
woensdag 24 mei 2023
ligt het aan mij
Er werken (uiteraard) ook mensen, waar ik iets minder goed mee uit de voeten kan, maar ja... zoals één van de oudgedienden het formuleerde: het is net een familie, je hebt een tante op wie je dol bent, maar ook dat irritante neefje, waar je toch af en toe mee te maken krijgt... zoiets... duss..
Mijn radioschema heb ik aangepast van twee programma's van twee uur en twee van één uur, heb ik drie programma's van twee uur gemaakt. Zelfde totaal aantal maar minder voorbereidingstijd en één uitzenddag minder. Soms moet je weer iets veranderen om het leuk te houden.